
Eine bedenkliche Zahl an Unternehmer*innen und Selbstständigen berichten darüber oft energielos, permanent müde, oder chronisch erschöpft zu sein. Laut dem Hernstein Management Report berichtet sogar ein knappes Drittel in Österreich und Deutschland, zumindest teilweise Burnout-gefährdet zu sein. Auch unser Umfeld bleibt von unserem Zustand als Führungskraft nicht verschont. Es reagiert darauf in Kompensationsverhalten oder „kopiert“ unseren Zustand. Beides auf Dauer keine idealen Zustände. Das Business schwächelt, vom menschlichen Leid einmal abgesehen. Wir schenken dir folgend Möglichkeiten und Ansatzpunkte, wie du deinen Energiehaushalt dauerhaft auf ein hohes und positives Niveau bringen kannst.
Was bedeutet es energielos zu sein?

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Welche Arten von Energie gibt es?
Wir tun gut daran, uns als Mensch in einem ersten Schritt besser zu verstehen. Deshalb blicken wir zunächst auf unseren Aufbau. Unsere menschlichen Seinsebenen:

CORE-Energy
Lasst uns jetzt etwas tiefer auf die CORE-Energy eingehen. Auch diese Form der Energie ist einfach da, du musst sie dir nicht im klassischen Sinne erarbeiten oder verdienen. Sie ist dein Geburtsrecht, da sie bereits immer da war und sein wird.
Sie ist jedoch in den meisten Fällen nicht frei gelegt, kann also nicht in vollem Maße aus dir herausströmen. Dort dürfen wir ansetzen.
Indem wir uns immer wieder mit dieser Energie verbinden, erwecken wir diese und begünstigen somit den Energiefluss von innen nach außen. Zudem können wir mit den äußeren drei Schichten so arbeiten, dass ein Großteil der erweckten Energie auch in den äußersten Schichten ankommt und uns so im Alltag zur Verfügung steht.
Tipps für maximalen Energiefluss
Alle vier Systeme dürfen Beachtung erfahren. Sie bilden ein Ganzes und dürfen in ein perfektes Zusammenspiel gebracht werden, damit du für dein Business in reinster Form da sein kannst. So braucht es dich nämlich. Folgend schenken wir dir erste Anregungen, wie du dein System für einen optimalen Energiefluss abstimmen kannst.

1. Physischer Körper
- Gesunde Ernährung
- Regelmäßiger Schlaf
- Körperübungen
- Atemübungen

2. Mentaler Körper
- Positive, inspirierende Musik hören
- Meditation
- Single Point Focus – deine Aufmerksamkeit immer nur auf eine Sache richten

3. Emotionaler Körper
- Qualitätszeit mit Freunden & Familie
- Fürsorge leben
- Mache was dir Freude bereitet für mindestens 15 min pro Tag

4. CORE
- Arbeite mit einem höheren Zweck
- Entdecke dich Selbst
Wie dir das nutzt
ein erhöhtes Maß an Freude,
gesteigerte Kreativität und Problemlösung,
starken Fokus,
hohes Maß an Energie,
anhaltende Umsetzungskraft,
und endlich wieder Sinn
Fazit
Wenn du nachhaltigen Zugang zu unendlich positiver Energie haben möchtest, darfst du deinen Fokus und deine Bemühungen auf die beiden inneren Seinsebenen legen. Der emotionalen Ebene und dem CORE. Dein persönlicher Transformationsprozess wird dadurch angetrieben und schrittweise erlangst du maximalen Zugang zu unendlich positiver Energie.
Erfolg für dein Business wird eine natürliche Resultierende und kein Selbstzweck, da du aus deinem vollen Potenzial heraus zum Wohle und zum Nutzen für viele agierst. Du entwickelst einen speziellen Magnetismus der dich und dein Business unwiderstehlich für Mitarbeiter*innen und Kund*innen werden lässt. Energiegeladen und positiv lebst du ein erfülltes (Business)Leben.
Wenn du diesen Weg gerne gemeinsam mit anderen gehen möchtest, nutze gerne die darauf abgestimmten Programme der IATL und erfahre dich in deiner fantastischsten Form.
Erwecke die Energie in dir
Kaivalya & Hans