AUF ALLEN EBENEN FIT FÜR DEIN BUSINESS
Mental Power
Wege zur mentalen und emotionalen Stärke
Wege zur mentalen und emotionalen Stärke
Auf allen Ebenen fit für dein Business
Die mentale und emotionale Überforderung durch Stress und Druck in unserer Leistungsgesellschaft nimmt in den kommenden Jahren drastisch zu, sodass sich andauernde Belastungssymptome zu Erkrankungen entwickeln und künftig den klassischen Volkskrankheiten den Rang ablaufen werden.
Mentale und emotionale Stärke ist heute wie in naher Zukunft gefragter denn je! Deshalb ist es für Führungskräfte essenziell, mentale und emotionale Gesundheit nicht nur selbst zu erlangen und vorzuleben – sondern auch die Gesundheit der Mitarbeitenden zu fördern. Auf diese Weise führen Leader*innen sich selbst und ihre Mitarbeitenden optimal.
Darauf liegt also der Blickwinkel der Zukunft in der Mitarbeiterführung: mentale und emotionale Stärke im Business – für wahre Nachhaltigkeit und Menschlichkeit.
Mit Mental Power erreichen Führungskräfte das nächste Level durch:
- Mehr mentale und emotionale Stabilität sowie innere Balance
- besseres Stressmanagement und Selbstführung
- mehr Fokus und Klarheit für bestmögliche Potenzialentfaltung
Mit jeder einzelnen gesundheitsbewussten Führungskraft erobert mentale und emotionale Stärke die Businesswelt und legt den Grundstein für mental und emotional gesündere Teams, Mitarbeitende sowie ein stabileres Umfeld.
Zielgruppe
Mental Power ist für alle Führungskräfte, die endlich mentale und emotionale Stärke für ihr Business erlangen und Stress gegen innere Balance tauschen möchten bitte.
In der Ruhe liegt die Kraft, die die Arbeitswelt effektiver und garantiert energievoller macht.
Mental Power öffnet dir als Führungskraft in vier kompakt aufbereiteten Modulen ein Spektrum praxisorientierter Wege zu mental und emotional stärkenden Skills. Diese erlauben dir, tiefer in die Materie einzusteigen, dir Zeit für dich zu nehmen und, zurück in deiner inneren Mitte, als Kraftquelle dich und deine Mitarbeitenden sowie dein gesamtes Business optimal zu führen.
Du tauschst innere Unruhe und Gedankenkarussell gegen Ausgeglichenheit und bewusste Entscheidungen, mit denen du in Frieden bist. Freude, Motivation und Tatentrang durchfluten dich und deinen Arbeitsalltag wieder; neue Ideen und Visionen beleben all deine zwischenmenschlichen Verbindungen – für mehr Lebensqualität im Privatleben als auch im Business.
Mental Power Module
Get Balanced
Selbst-Führung in instabilen Zeiten
Möchtest du dich im Business wieder richtig wohl fühlen – wie ein Fisch im Wasser? Dann lass nicht zu, dass du in Zukunft auf dem Trockenen sitzt und dich von instabilen Zeiten in die Wüste schicken lässt. Tauche stattdessen ganz in dein Element ein!
Lass Probleme von dir abperlen wie Wasser von einem Lotusblatt; nutze sie als Teil der Lösung und als reinigenden Prozess, anstatt dich von vermeintlich unangenehmen Umständen beschmutzen zu lassen. Kenne deine Richtung!
Get balanced – egal was kommt: du führst dich unbeirrt in eine lichtvolle Zukunft und nicht hinters Licht!
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Erkennst oder erlebst du Situationen wie diese?
- Dein problemorientierter Ansatz macht Lösungen erschwert zugänglich.
- Du leidest unter Energielosigkeit aufgrund von permanentem Leistungsdruck von allen Seiten.
- Instabile Marktbedingungen, Teuerungen sowie drohende Kündigungs- oder Sparmaßnehmen rufen bei dir und deinen Mitarbeitenden Zukunfts- und existenzielle Ängste hervor.
- Du verspürst Hoffnungslosigkeit durch Planungsunsicherheit und einen mangelnden Blick auf Perspektiven.
- Gesundheitlich bist du wiederkehrend am Limit und in einer Abwärtsspirale gefangen; du hechelst der Arbeit hinterher, stößt an Grenzen und leidest an ausbleibenden Erfolgserlebnissen.
- Weit verbreitete Rat- und Orientierungslosigkeit schüren Unsicherheit, insbesondere durch Informationsüberflutung von kontroversen Aussagen ohne überprüfbaren Wahrheitsgehalt.
Aufbau des Seminars
Du lernst:
- das Positive in dir, deinem Umfeld sowie jeder Situation zu erkennen;
- geduldiger mit dir selbst umzugehen.
Du trainierst:
- aus einer neutralen Haltung auf dich zu blicken und aus permanenter Selbst-Bewertung und Kritik auszusteigen;
- wie du Schwächen in dir wertfrei aufspürst und mühelos umwandelst.
Du erfährst:
- wie du in Zukunft mehr Leichtigkeit im Arbeitsalltag, deinem Sein und Wirken erzielen wirst;
- welch positive Effekte es auf dich hat, Hilfestellung zu geben und Inspiration für andere sein zu können.
Nutzen für dich, dein Team & Unternehmen
Nutzen für dich
- Dich besser von mentalem und emotionalem Stress befreien und ausgeglichener agieren
- Echtes Empowerment mit dir selbst und anderen leben
- Eine größere Inspiration für dich und dein Team sein und Zuversicht ausstrahlen
Nutzen für das Team
- Konkrete Ausrichtung, klarerer Fokus und greifbarere Arbeitsaufträge
- Eine richtungsweisende Person, an der man sich orientieren kann
- Ein gestärktes, positiv ausgerichtetes Teamumfeld
- Weniger Führungskompensation nötig, Konzentration auf eigentliche Aufgaben möglich
- Beschuldigungen und Abwehrhaltung weichen Lösungsorientiertheit
Nutzen für das Unternehmen
- Motivierte, autark handlungsfähige Teams, die lösungsfokussiert Ergebnisbeiträge liefern – trotz Umstrukturierungen und instabilen Marktbedingungen
- Weniger Schnittstellenproblematiken mit anderen Teams und Organisationseinheiten
- Mehr Zuversicht, Positivität und Gemeinschaftssinn im Unternehmen
RESILIENCE
Stress-Management und Burnout-Prävention
Hast du schon einmal einen Feueralarm am eigenen Leib erlebt? Kannst du dich an die Stressausschüttung in jenem Moment erinnern? Was hat ein Feueralarm aber mit Resilienz und Stressmanagement zu tun? Eine nähere Betrachtung lässt Parallelen zu kopflosem, hektischem Handeln im Businessalltag erkennen: Immer mehr Menschen befinden sich nach monate- oder jahrelangem Stress und innerlichem Druck am absoluten Limit, physisch wie psychisch. Sie brennen förmlich und laufen nur noch auf Notbetrieb. Kurzsichtig, mit Tunnelblick versuchen sie, die nötigsten Brände vor ihrer Nase zu löschen und Aufgaben abzuwenden. Die Lage spitzt sich jedoch zu, mit einem wachsenden Verlust an Kontrolle. Statt wohlüberlegt zu handeln, reagieren wir unter Zugzwang, impulsiv und mit getrübtem Verstand. Erschöpft und abgekämpft ersehnen wir uns dasselbe wie im realen Brandfall: einen Ausweg.
Ob nun im drohenden oder akuten Brandfall – was wirklich zählt, bist DU! Lass es nicht so weit kommen: Resilience – für dich, vom Funken bis zum Brandfall.
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Erkennst oder erlebst du Situationen wie diese?
- Du empfindest ein erhöhtes Stresslevel und Konfliktpotenzial durch innere und äußere Stressoren wie bestimmte Personen(gruppen) oder wiederkehrende Situationen.
- Der zunehmende Druck von allen Seiten, privat als auch beruflich, potenziert sich und stört empfindlich dein Wohlbefinden und Leistungsniveau.
- Du leidest an Schlafstörungen wie Ein- und Durchschlafproblematik, Gedankenkarussell, Schweißausbrüchen sowie Angst vor dem Wochenstart, Erschöpfung und Leistungsabfall.
- Du erlebst einen Burnout in der Früh- oder bereits symptomatischen Phase.
- Ausbleibende Ergebnisse: Du verleugnest oder verschweigst Überforderung.
- Dein Glaube an Multitasking und „Später machen wollen“ spitzt die Lage weiter zu.
Aufbau des Seminars
Du lernst:
- deinen inneren Stresspegel besser wahrzunehmen und zeitnah und adäquat zu regulieren;
- produktiver ein höheres Aufgabenpensum zu bewerkstelligen, ohne an zeitraubenden Widerständen festzuhalten und in Stress zu geraten
Du trainierst:
- Situationen, Dingen und Menschen neutraler zu begegnen;
- selbständig über den Tag verteilt kurze, bewusste Entspannungsphasen einzubauen und aus ihnen Kraft und Motivation zu schöpfen.
Du erfährst:
-
dass Multitasking eine Illusion ist und die Situation nur verschlimmert;
-
dass es einen adäquaten Umgang mit Druck gibt, der dir keine unnötige Energie mehr raubt, sondern die gewünschten Ergebnisse liefert.
Nutzen für dich, dein Team & Unternehmen
Nutzen für dich
- Mit gesteigerter Resilienz ruhiger und gelassener durchstarten
- Widerstände und Prokrastination loslassen und mental sowie emotional ausgeglichener agieren
- Im Prozessfluss To Dos organisieren und zeitnah zur Zufriedenheit erledigen
- Fokussierter arbeiten, bessere Entscheidungen treffen, entspannter leben und arbeiten
- Umgehend erkennen, wenn alte Stressmuster auftauchen
Nutzen für das Team
- Zuverlässigere Teams und weniger Kompensation von Nöten
- Weniger Konfliktpotential und mehr Energie für die tatsächliche Arbeitsabwicklung
- Angenehmeres Klima im Team
- Förderung einer unterstützenden statt belastenden Haltung
Nutzen für das Unternehmen
- Weniger Kompensation, besseres Betriebsklima
- Teams und einzelne Beteiligte arbeiten an ihren ursächlichen Aufträgen
- Höhere Ergebnisbeiträge bei niedrigeren Krankenständen
- Niedrigere Kündigungsrate bei erhöhter Mitarbeiter*innenzufriedenheit
- Flexiblere und lösungsorientierte Mitarbeitende
Inner Peace
Aus Herz und Verstand volles Potenzial schöpfen
„Und ob alles im ewigen Wechsel kreist, es beharrt im Wechsel ein ruhiger Geist.“ (Friedrich Schiller)
Wir brauchen nicht zu spekulieren, ob wir nervösen Hirnchirurgen, unsicheren Pilotinnen oder ängstlichen Polizisten im Zweifelsfall unser Leben anvertrauen würden, da wir alle intuitiv wissen: wir assoziieren einen gelassenen, ruhigen Geist mit Sicherheit, Kompetenz und Zuverlässigkeit und bevorzugen ihn ohne Zweifel in wesentlichen Angelegenheiten. Ein ruhiger Geist hat erstaunlich positiven Einfluss auf unser Denken, Handeln und Fühlen und darüber hinaus eine anziehende und ausgleichende Wirkung auf uns.
Möchtest auch du aus dem Einklang von Herz und Verstand volles Potenzial für dein Business schöpfen?
Dann sei dabei: für mehr Inner Peace – für dich und dein Business!
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Erkennst oder erlebst du Situationen wie diese?
-
Deine innere Anspannung führt zu Unausgeglichenheit, Nervosität, Unruhezuständen oder Muskelzucken.
-
Dein Verstand ist übermächtig, deine Gedanken drehen sich im Kreis – und das häufig rund um Worst-Case-Szenarien oder negative Erfahrungen der Vergangenheit.
-
Du erlebst Freud- und Lustlosigkeit durch Monotonie und das Fehlen erhebender, erfüllender Momente.
-
Deprimierende Versuche, Komplexitäten zu verstehen, fördern Verzweiflung.
-
Dir mangelt es an Selbstachtung und Akzeptanz, Situationen oder deinem Umfeld gegenüber.
-
Unbewusste Fehlentscheidungen resultieren aus einem starren, ignoranten Handeln sowie Entwicklungsstillstand.
Aufbau des Seminars
Du lernst:
- das Leben sowie deinen Arbeitsalltag mehr zu genießen, indem du dir ideale Tage kreierst;
- deinen Verstand besser kennen und ihn gezielt einzusetzen, wofür er konzipiert ist.
Du trainierst:
- dich selbst mehr zu achten und zu akzeptieren, wer und wie du bist;
- Entscheidungen mehr in Synchronizität von Intuition und Verstand zu treffen.
Du erfährst:
- konkrete Skills, wie du mehr innere Ruhe in dir erzeugst;
- wie du deine Aufgaben beruflich wie privat mit mehr Liebe und Freude erfüllst;
- von deinem wahren Führungspotenzial.
Nutzen für dich, dein Team & Unternehmen
Nutzen für dich
- Bessere Balance zwischen Verstand und Intuition erlangen
- Bewusstere, klarere Entscheidungen treffen und damit im Frieden sein
- Selbstsicherer und umsichtig Handeln und Entwicklung zulassen
- Freude am Schaffensprozess sowie generell am Tun empfinden
- Inneren Frieden nicht mehr von äußeren Umständen abhängig machen
Nutzen für das Team
- Entwicklung einer ruhigeren und reibungslosen Zusammenarbeit
- Fundierte und beständige Entscheidungen erzeugen Zuspruch statt Widerstand
- Teams tragen Entscheidungen wieder mit, sind involviert und nicht außen vor
- Das Vertrauen wächst und fördert Ausgeglichenheit und Produktivität im Team
Nutzen für das Unternehmen
- Treffsicherer Ergebnisbeitrag durch bewusste, umsichtige Entscheidungen
- Flüssigere Prozesse
- Besseres Betriebsklima bei erhöhter Mitarbeiter*innenzufriedenheit
Stronger Together
Vertrauensvolles Teamwork für ein erfolgreiches Arbeitsumfeld
Ob Könige, Ameisen oder Ingenieure – alle haben sie etwas gemein. Rom wurde bekanntlich weder an einem Tag noch im Alleingang erbaut, ebenso wenig wie überdimensionale Ameisenhügel oder das Empire State Building.
Fleiß, Disziplin, Durchhaltevermögen und ein guter Plan reichen jedoch nicht aus: Ohne koordinierte, aufeinander bauende Hände hat man nur die halbe Miete und die Rechnung geht nicht auf.
Was aber braucht es in der Businesswelt, um nicht nur „Viele“ – sondern „Stronger together“ zu sein? Wenn auch du künftig auf dein Team bauen und keineswegs auf reibungslose Abläufe und Teamgeist verzichten möchtest, dann sei dabei: bei Stronger together – vertrauensvolles Teamwork für ein erfolgreiches Arbeitsumfeld!
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Erkennst oder erlebst du Situationen wie diese?
- Ungleichbehandlung und Ausgrenzung bis hin zu Mobbing oder Bevorzugung
- Emotionale Übergriffigkeit, unbeherrschte Impulsivität Einzelner – oder sogar: ein feindseliges Arbeitsklima, Eifersucht, Neid, toxische Vergleiche und Schlussfolgerungen
- Missverständnisse aufgrund mangelnder Klarheit in der Kommunikation
- Egobasiertes Umfeld und Ellbogentechnik statt Miteinander
Aufbau des Seminars
Du lernst:
- dass zwischenmenschliche Konflikte aus fehlender Verbindung resultieren;
- dass nachhaltig gute Performance auf emotional sicherem Umfeld fußt.
Du trainierst:
- anderen mehr Freiheit und Wertschätzung zu schenken;
- wahrhaftig zuzuhören.
Du erfährst:
- die Bedeutung von Lebensabsicht und gelebten, positiven Verbindungen;
- Du erfährst, welche enorme Auswirkung Freiheit auf dich und dein Team hat!
Nutzen für dich, dein Team & Unternehmen
Nutzen für dich
- Eine erhöhte Motivation für das Team
- Gemeinsam Ergebnisse erzielen
- Resilienz in Teams und Unternehmen erleben
- Harmonie erfahren
Nutzen für das Team
- Automatische Psychohygiene fördert geistige Gesundheit und Wohlbefinden
- Emotional sichereres Umfeld erhöht wechselseitiges Vertrauen
- Gelebte Achtsamkeit und Fürsorge steigern Akzeptanz
- Wertschätzende Kommunikation und positives Betriebsklima
Nutzen für das Unternehmen
- Sehr hoher Grad an Resilienz der Mitarbeitenden sowie der Organisation an sich
- Positivere Unternehmenskultur sowie mehr Freundschaften
- Erhöhtes Engagement im Unternehmen
Infobroschüre anfordern
Inkl. aller Module, Kundenstimmen und vielem mehr
Ja, ich erkläre mich damit einverstanden, dass die International Academy of Transformative Leadership GmbH mir weitere Informationen über Mental Power per E-Mail zusenden darf. Meine Einwilligung kann ich jederzeit widerrufen. Weiterführende Informationen über die Verarbeitung meiner personenbezogenen Daten durch IATL finde ich in der Datenschutzerklärung.
5 Ziele von Mental Power
Selbst-Führung in instabilen Zeiten
Stressmanagement & Burnout-Prävention
Aus Herz und Verstand volles Potenzial schöpfen
Vertrauensvolles Teamwork für ein erfolgreiches Arbeitsumfeld
KURZ: endlich den FLOW-ZUSTAND im Business erfahren!
UNSERE ARBEITSWEISE
- tief menschlich und praxisnah
- stets an ganzheitlichem Wachstum orientiert
- Business auf den Punkt gebracht
- so viel Wissen wie nötig – so viel Erfahrung wie möglich
- mit ausreichend Zeit, um Erkenntnisse tief verinnerlichen und umsetzen zu können
- selbstloses Handeln als Magnet für natürliches Wachstum und Erfolg
- ein transformatives Umfeld erzeugt eine nachhaltige Entwicklung auf allen Ebenen und dadurch Synergien des Wachstums im Leben wie im Business
- Selbst- und Teamreflexion, Gruppenübungen, Teachings, Kontemplation
- bewusste Räume für Meditation und Achtsamkeitsübungen, für emotionale Stabilität und mentale Klarheit
MENTOR*INNEN
FAQ
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Welche technischen Voraussetzungen muss ich mitbringen/erfüllen?
Wir empfehlen eine stabile Internetverbindung sowie einen Laptop und eine funktionierende Kamera mit Mikrofon.
Können mich die Mentor*innen und anderen Teilnehmenden sehen?
Ja, sowohl die Mentor*innen als auch die anderen Teilnehmenden können sich untereinander sehen.
Kann ich auch ohne Kamera und Mikrofon teilnehmen?
Natürlich kannst du auch ohne Kamera und Mikrofon teilnehmen, jedoch freuen wir uns, wenn sowohl die Kamera als auch das Mikrofon bei einer möglichen Frage eingeschaltet sind.
Dürfen mehrere Personen an einem Rechner teilnehmen?
Nein, dies ist nicht erlaubt.
Wie viele Personen können an Mental Power Online teilnehmen?
Die Teilnehmendenzahl online ist unbegrenzt.
Findet das Modul auch statt, wenn sich nur wenige Teilnehmende angemeldet haben?
Ja, das Modul findet auch statt, wenn sich nur wenige Teilnehmende angemeldet haben.
Wird es eine Möglichkeit geben, mich mit den Mentor*innen und anderen Teilnehmenden auszutauschen?
Ja, es wird Breakout-Sessions geben und ebenfalls die Möglichkeit, Fragen an die Mentor*innen zu stellen.
Kann ich meine Buchung ändern oder stornieren?
Abmeldungen außerhalb des Widerrufsrechts
Jede Anmeldung ist verbindlich. Falls Privatkund*innen von einer Anmeldung zurücktreten möchten, wird ihnen die Teilnahmegebühr gutgeschrieben. Wird das Guthaben nach 12 Monaten nicht in Anspruch genommen, erlischt dieses ohne weiteres. IATL akzeptiert innerhalb dieser 12 Monate eine*n Ersatzteilnehmer*in.
Widerrufsrecht
Privatkunden haben ein vierzehntägiges Widerrufsrecht ab dem Datum der mündlichen oder schriftlichen Anmeldung. Sofern die Dienstleistung bereits in Anspruch genommen wurde, erlischt das Widerrufsrecht. Unternehmern wird kein freiwilliges Widerrufsrecht eingeräumt. Wenn Sie du diesen Vertrag widerrufenwiderrufst, haben wir Ihnen dir alle Zahlungen, die wir von Ihnen dir erhalten haben, spätestens binnen vierzehn Tagen ab dem Tag zurückzuzahlen, an dem die Mitteilung über Ihren deinen Widerruf dieses Vertrags bei uns eingegangen ist. Sie Du können kannst dafür das bei uns abzurufende Widerrufsformular verwenden. Zur Wahrung der Widerrufsfrist reicht es aus, dass Sie du die Mitteilung über die Ausübung des Widerrufsrechts vor Ablauf der Widerrufsfrist absendenabsendest.
Ich möchte mehrere Mitarbeitende oder Kolleg*innen anmelden. Gibt es hier Rabattmöglichkeiten?
Ja, hierfür haben wir Rabattmöglichkeiten. Ruf uns gerne an oder buche dir ein unverbindliches, kostenloses Infogespräch mit uns.
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Werden die Inhalte der Veranstaltung aufgezeichnet oder stehen sie später zur Verfügung?
Die Inhalte werden für interne Zwecke aufgezeichnet. Die Aufzeichnung wird aber den Teilnehmenden nicht zur Verfügung gestellt.
Darf ich das Modul als Video aufzeichnen?
Das Aufzeichnen der einzelnen Module ist leider nicht gestattet. Wir danken dir für dein Verständnis.
Wird es Unterlagen zu den einzelnen Modulen geben?
Die Unterlagen, die du ggf. für die einzelnen Module benötigst, werden dir immer rechtzeitig per E-Mail zugesandt.
Wird es die Möglichkeit geben, individuelle Fragen zu stellen?
Ja, es wird die Möglichkeit geben, individuelle Fragen zu stellen.
Was passiert, wenn ich während der Module Verbindungsprobleme habe?
- Wenn deine Internetverbindung instabil oder langsam ist, kann dies zu Verbindungsproblemen bei Zoom führen. Stelle also bitte sicher, dass du eine stabile und schnelle Internetverbindung hast.
- Du kannst versuchen, dein Handy als mobilen Hotspot zu verwenden, um eine Verbindung zum Internet herzustellen, wenn dein WLAN nicht funktioniert. Oder umgekehrt.
- Schließe andere Programme und Anwendungen, die möglicherweise auf deinem Computer ausgeführt werden und die Leistung von Zoom beeinträchtigen können.
- Starte Zoom notfalls neu.
- Kontaktiere den Host des Zoom-Events, um zu sehen, ob sie oder er dir bei der Lösung des Problems helfen kann.
Ich kann an einem der Termine nicht, gibt es die Möglichkeit das Modul an anderer Stelle nachzuholen?
Ja, du kannst zu jeder Zeit an einem anderen Termin das Modul nachholen. Falls der Preis sich ändert, wird die Differenz verrechnet.
Erhalte ich eine Teilnahmebestätigung oder ein Zertifikat?
Nein, jedoch können Teilnahmebestätigungen generell über [email protected] angefragt werden, wenn du dies benötigst.
Gibt es Voraussetzungen oder Vorkenntnisse, die ich mitbringen sollte?
Nein, es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Sind die Programme auch für mich geeignet, wenn ich keine Führungskraft bin?
Unsere unterschiedlichen Programme sind sowohl für Führungskräfte, Coaches und Teammitglieder geeignet. Um das passende Programm für dich oder dein Team zu finden, buche dir gerne einen unverbindlichen Info-Call. Jeder Mensch begegnet Leadership in seinem Leben und profitiert von bewusster Selbstführung.